Wprowadzenie do medytacji - warsztaty

Opis usługi

Poznaj tradycyjną metodę medytacji wg nauk Himalajskich Mistrzów, będącą częścią ośmiostopniowej ścieżki jogi, nauk Vedanty i Samaya Sri Vidya Tantry, przygotuj się do indywidualnej praktyki. Jeśli masz już doświadczenie na ścieżce jogi, czy medytacji, możesz utrwalić bądź odświeżyć swoją praktykę. Metoda nie jest trudna, jednak wymaga dyscypliny, motywacji i zaanagażowania, a przede wszystkim codziennej praktyki. Będę Ci towarzyszyć na początku Twojej drogi, byś potem mógł, mogła samodzielnie praktykować. Aby to było możliwe musisz poznać podstawy wiedzy teoretycznej, przez które Cię przeprowadzę. Zachęcam do zapoznania się z materiałem przygotowanym dla adeptów jogi i medytacji, dostępnym tu: https://www.dobryoddech.pl/post/ścieżka oraz z innymi materiałami na mojej stronie Zorientujesz się, czy to jest metoda dla Ciebie. Dla mnie medytacja jest jak powrót do duchowego domu - radosnym, kojącym doświadczeniem obecności siły większej ode mnie. Jeśli jesteś zainteresowana, zainteresowany udziałem w warsztacie, napisz na info@dobryoddech.pl Gdy zbierze się grupa, zaproponuję termin i szczegóły uczestnictwa.

Dane kontaktowe